Laranja Perfumado Avelã Quinoa Panquecas

Name: Laranja Perfumado Avelã Quinoa Panquecas
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cebola cp.; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga derretida resfriada, além de manteiga mais sólida para cozinhar; 2 (parcialmente &); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins ou mistura de farinha sem glúten, além de mais, se necessário; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível avelãs assadas picadas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara mais 2 colheres de sopa de leite evaporado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham suco de laranja espremido na hora; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pão branco, fatiado finamente (cerca de 18 fatias); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de quinoa ou 1 xícara de flocos de quinoa

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente as panquecas de quinoa de avelã com aroma de laranja. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 635 calorias, 19g de proteína, e 30g de gordura por porção. Esta receita serve 3. Para $1.97 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 minutos. Esta receita de One Hungry Mama tem 9 fãs. Uma mistura de suco de laranja, raspas de laranja, mistura de farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Torta de avelã de Chocolate perfumada com laranja, Vieiras grelhadas com Quinoa com aroma de laranja, e Panquecas de quinoa de coco com Ricottan chicoteado citrino e geléia de laranja de sangue Rosado.