Lasanha de espinafre e carne

Lasanha de espinafre e carne
Lasanha de espinafre e carne pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 12 porções com 250 calorias, 18g de proteína, e 6g de gordura um. Para $1.52 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 50 minutos. Vá até a loja e pegue alho, queijo mussarela desnatado, molho de espaguete e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite extra virgem, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 57%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Lasanha de carne e espinafre, Lasanha De Carne, Rúcula E Espinafre, e Lasanha de Carne, espinafre e rúcula.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
Com Osso De Asa, PeleCom Osso De Asa, Pele
2
Aqueça uma panela grande em fogo médio. Cozinhe e mexa a carne moída na panela quente com alho, orégano e manjericão até que a carne esteja completamente dourada, 5 a 10 minutos. Mexa o molho de espaguete e o espinafre na mistura de carne moída; cozinhe até aquecer, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Molho De MassaMolho De Massa
1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma
Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De SódioLatas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Croutons De Salada De Cebola E Alho EsmagadosCroutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
3
Misture o queijo ricota, o queijo mussarela de 8 onças, a salsa, o queijo parmesão, o sal e a pimenta do reino em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Batata Crua RaladaBatata Crua Ralada
Molho De Tomate Hunt's®Molho De Tomate Hunt's®
Por BoloPor Bolo
3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços
Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipamento que você usará
Para Escovar E FritarPara Escovar E Fritar
4
Espalhe uma pequena quantidade de molho no fundo de uma panela de 9x13 polegadas. Disponha o macarrão de lasanha em uma única camada sobre o molho.
Ingredientes que você precisará
Macarrão LasanhaMacarrão Lasanha
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
5
Espalhe outra camada de molho por cima e arrume outra camada de macarrão de lasanha sobre o molho.
Ingredientes que você precisará
Macarrão LasanhaMacarrão Lasanha
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
6
Espalhe 1/2 do molho restante e 1/2 da mistura de queijo por cima. Repita as camadas, terminando com molho. Cubra a panela com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
Equipamento que você usará
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
7
Asse no forno pré-aquecido por 55 minutos, retire o papel alumínio, polvilhe lasanha com 1/2 xícara de queijo mussarela e asse até que o macarrão esteja cozido e o molho borbulhe, cerca de 15 minutos. Deixe esfriar por 10 minutos antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Batata Crua RaladaBatata Crua Ralada
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
Equipamento que você usará
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
Com Osso De Asa, PeleCom Osso De Asa, Pele
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 50 m.
Dose12
Pontuação De Saúde18
Revista