A Lasanha de Espinafre e Legumes leva cerca de 55 minutos do começo ao fim. Por US $ 1,12 por porção , você obtém um aperitivo que serve 12 pessoas. Uma porção contém 230 calorias , 11g de proteína e 8g de gordura . Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Esta receita do Taste of Home requer manteiga, sal, farinha e mostarda dijon. É uma receita bastante barata para os fãs da comida mediterrânea. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada muito boa de 58% . Receitas semelhantes incluem lasanha de vegetais frescos com espinafre e abobrinha , lasanha de vegetais com folhas de lasanha caseira (sem máquina de macarrão) e lasanha de vegetais com folhas de lasanha caseira (sem máquina de macarrão) .
Instrucao
1
Em uma panela grande, derreta a manteiga. Junte a farinha até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço
2
Adicione 2-1/2 xícaras de leite. Leve para ferver; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até engrossar.
Ingredientes que você precisará
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura
3
Retire do fogo. Junte 1-1/2 xícara de queijo parmesão, mostarda, 1/4 colher de chá de sal e molho de pimenta; deixou de lado.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
4
Em uma frigideira grande antiaderente, refogue os cogumelos, a cebola, a cenoura e o alho no azeite até ficarem macios. Junte o espinafre e o sal restante. Cozinhe e mexa por 2 minutos ou até o espinafre murchar; ralo.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
Gordura De Porco
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
5
Retire do fogo; misture 1-1/2 xícara de molho de queijo.
Ingredientes que você precisará
Molho De Queijo
6
Combine o molho de queijo restante e o leite.
Ingredientes que você precisará
Molho De Queijo
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura
7
Espalhe metade do molho de queijo em uma forma de 13 pol. x 9 pol. assadeira revestida com spray de cozinha. Cubra com três macarrão e metade da mistura de vegetais; repita. Cubra com o macarrão restante e o molho de queijo.
Ingredientes que você precisará
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Equipamento que você usará
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
8
Polvilhe com o queijo restante.
Ingredientes que você precisará
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
9
Asse, descoberto, a 375° por 25-30 minutos ou até aquecer completamente.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®