Lasanha de peru e abóbora

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Turkey 'N' Squash Lasagnan. Uma porção contém 319 calorias, 25g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 12. Para $1,96 Por porção, esta receita abrange 22% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de ovo, peru moído, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você pelo gosto de casa. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato Mediterrâneo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 58%, que é sólido. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Abóbora espaguete recheada com lasanha de peru e couve, Abóbora macarrão Peru bolonhesa abóbora recheada com Gruyere derretido: duas maneiras, e Abóbora macarrão Peru bolonhesa abóbora recheada com Gruyere derretido: duas maneiras.

Instrucao

Com uma faca afiada, perfure a abóbora espaguete 10 vezes.

Ingredientes que você precisará

Spaghetti Squash

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Coloque em um prato próprio para micro-ondas; leve ao microondas em fogo alto por 5-6 minutos. Vire; cozinhe 4-5 minutos a mais ou até ficar macio com o garfo. Tampe e deixe repousar durante 15 minutos.

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Corte a abóbora ao meio no sentido do comprimento; descarte as sementes. Retire a abóbora, separando os fios com um garfo; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Em uma panela grande, cozinhe o peru e a cebola em 1-1/2 colheres de chá de óleo em fogo médio até que a carne não fique mais rosada.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

água Para Permitir

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione o alho; cozinhe mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Escorra. Junte os tomates, a pasta de tomate, a salsa, o açúcar e os temperos. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Para Uma Consistência Suave E Espalhável

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Em uma tigela pequena, misture o ovo, a ricota e 3/4 de xícara de parmesão até misturar. Em uma frigideira pequena, refogue a abobrinha no óleo restante até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Espalhe 1-1 / 2 xícaras de molho de carne em um 13-in. x 9-em. assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

água Para Permitir

Equipamento que você usará

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Cubra com três macarrão e metade da mistura de Abobrinha, Abóbora espaguete e ricota.

Ingredientes que você precisará

Spaghetti Squash

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Receita Pizzocheri

1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente

Polvilhe com 1-1 / 2 chávenas de mussarela e metade do molho restante. Cubra com o restante macarrão, Abobrinha, Abóbora espaguete, mistura de ricota e molho (o prato estará cheio).

Ingredientes que você precisará

Spaghetti Squash

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Receita Pizzocheri

1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Coloque o prato em uma assadeira.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse, descoberto, a 350 por 45-55 minutos ou até que as bordas estejam borbulhantes.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Polvilhe com os restantes queijos de mussarela e Parmesão.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Asse por mais 5 minutos ou até o queijo derreter.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Deixe repousar durante 10 minutos antes de cortar.

Equipamento

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Cevada Perolada Branca

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Ingredientes

Dose:

2kg

latas cada) tomates esmagados 6

macarrão de lasanha, cozido e drenado 1Oreos Recheados Duplos

Água Quente (100°F)1

ovo, levemente batido 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa fresca picada 2

dentes de alho, picados 454pimenta habenero

Peru Solo magro 1cp. queijo parmesão ralado

azeite, dividido 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola picada 1Oreos Recheados Duplos

orégano seco 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado, dividido 227pimenta habenero

copos triturados parte-queijo mozzarella desnatado, dividido 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 425pimenta habenero

caixa de queijo ricota com baixo teor de gordura 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 907pimenta habenero

Spaghetti squash médio 1Oreos Recheados Duplos

1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa 170pimenta habenero

pode pasta de tomate 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

abobrinha, fatiada

Vinho recomendado: Chianti, Montepulciano, Sangiovese

Chianti, Montepulciano e Sangiovese são ótimas opções para lasanha. A lasanha combina bem com vinho tinto de corpo médio com maior acidez. Sangiovese, Montepulciano e Chianti, todos se encaixam na conta. O Casan Emma Chianti Classico com uma classificação de 4,8 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.