Lasanha espinafre Roll-Ups pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 18g de gordura, e um total de 464 calorias. Esta receita serve 8. Para $2.07 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem cogumelos, manteiga, manjerona e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o açúcar branco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 5 minutos. Com uma colher pontuação de 67%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Rolo Ups Da Lasanha Do Congelador, Fácil Pepperoni Pizza Lasanha Roll Ups, e Frango Bacon Rancho Lasanha Roll Ups.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
Forno
2
Leve uma panela grande de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
Agua
Equipamento que você usará
Pote
3
Adicione a massa de lasanha e cozinhe por 8 a 10 minutos ou até ficar al dente; escorra e seque.
Ingredientes que você precisará
Macarrão Lasanha
4
Em uma frigideira grande refogue na manteiga o pimentão vermelho, os cogumelos e a cebola até ficarem macios. Em uma tigela, misture a mistura de vegetais refogados, queijo cottage, espinafre, ovos, 4 colheres de sopa de queijo parmesão e pimenta; misture bem.
Ingredientes que você precisará
Parmesao
Pimenta
Requeijao
Cogumelo
Vegetal
Espinafre
Manteiga
Pimenta
Cebola
Ovo
Equipamento que você usará
Frigideira
Tigela
5
Em uma frigideira grande, aqueça o molho de tomate, manjerona, açúcar e alho em pó por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alho Em Pó
Tomate
Manjerona
Acucar
Equipamento que você usará
Frigideira
6
Espalhe 1/3 xícara de recheio em cada macarrão.
Ingredientes que você precisará
Massas
Espalhar
7
Enrole e coloque em uma assadeira untada 9x13.
Ingredientes que você precisará
Rolar
Equipamento que você usará
Cozimento
8
Despeje a mistura de molho de tomate sobre os rolos de lasanha.
Ingredientes que você precisará
Tomate
Rolar
9
Polvilhe com queijo mussarela e queijo parmesão restante. Cubra e asse em forno pré-aquecido por 40 minutos.