Laços com frango, agrião e nozes

Laços com frango, agrião e nozes podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 656 calorias, 34g de proteína, e 38g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.07 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem agrião, pimenta moída, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o vinagre de vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Torta De Cereja como sobremesa. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 74%. Tentar Laços Com Nozes, Manteiga E Sálvia, Endive - salada de agrião com nozes cristalizadas, e Sanduíches de queijo azul grelhado com nozes e agrião para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente grande, torrar as nozes em fogo moderado, mexendo, até dourar levemente, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Paus De Canela Curtos

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire as nozes da panela e pique.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Na mesma panela, aqueça 2 colheres de sopa do óleo em fogo moderado. Tempere os peitos de frango com 1/8 colher de chá de sal e pimenta. Cozinhe os seios até dourar e pronto, 4 a 5 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

Margherita® Capicola

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire o frango da panela e deixe descansar por 5 minutos antes de cortar a carne em pedaços.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Em um copo médio ou tigela de aço inoxidável, misture as 6 colheres de sopa restantes de óleo, o vinagre, 3/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Em uma panela grande de água fervente com sal, cozinhe os laços até terminar, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Escorra o macarrão e misture com as nozes, a mistura de frango e vinagrete e o agrião.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice

Não De Um Jardim Local

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Paus De Canela Curtos

Receita Pizzocheri

Sirva quente.

Recomendação de vinho: este prato simples e flexível pode ir com um vinho tinto ou branco. Para um vermelho, experimente um Beaujolais-aldeias da França. Se preferir um vinho branco, procure algo igualmente simples e frutado, como um Albario da Espanha.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)