Legumes Estilo Paquistanês

Name: Legumes Estilo Paquistanês
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pimenta preta inteira; 1 cabeças médias repolho, picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) garam masala; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de limão e pimenta; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre moído; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açafrão moído; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 1 Oreos Recheados Duplos onças fluidas de água doce; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas verdes congeladas; 2 batatas descascadas e picadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 tomates, fatiados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água, dividida

Legumes estilo paquistanês pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,09 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 1g de gordura, e um total de 169 calorias. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Uma mistura de azeite, garam masala e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Lentilhas brancas de estilo paquistanês com um enfeite de óleo quente, Estilo Paquistanês Turai Ka Salan (Curgettes Curry), e Frango Paquistanês.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela média em fogo médio e junte a cebola, o alho e os grãos de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Azeite

Alho

Cebola

Equipamento que você usará

Panela

Refogue até que as cebolas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Misture gengibre, garam masala, açafrão, páprica, flocos de pimenta vermelha e sal. Mexendo sempre, cozinhe até que as cebolas estejam completamente revestidas com os temperos.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Garam Masala

Tempero

Acafrao

Pimentao

Gengibre

Cebola

Sal

Mexa 1/4 xícara de água na panela.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Misture o repolho, as batatas, os tomates e a água restante. Aumente o calor para médio-alto. Continue a cozinhar, mexendo sempre, até que todos os vegetais estejam macios, cerca de 20 minutos. Junte as ervilhas durante os últimos 5 minutos de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Vegetal