Lentilha Vermelha Garlicky Dal

Name: Lentilha Vermelha Garlicky Dal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 1 inhame, descascado e cortado em fatias grossas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de cominho, divididas; 1 Oreos Recheados Duplos hortelã fresca picada; 1 dente de alho, picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath açafrão moído; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Páprica doce húngara; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath azeite, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas vermelhas pequenas secas; 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate sem sementes picado; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos

Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 93 calorias, 5g de proteína, e 2G de gordura por porção. Para 23 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 9. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de azeite, pimenta, açafrão moído e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é boa. Tentar Limpo Comer Cenoura E Gengibre Vermelho Lentilha Sopa, Sopa de lentilha com cenoura, couve e outros grampos, e Cebolas Vermelhas Em Conserva para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes em uma panela média; leve para ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos ou até ficar macio.

Equipamento que você usará

Panela

Escorra; descarte a folha de louro.

Ingredientes que você precisará

Louro

Coloque as lentilhas em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Equipamento que você usará

Tigela

Combine 1 colher de chá de sementes de cominho, sal, açafrão, páprica e pimenta vermelha em um moedor de especiarias ou café; processe até finamente moído.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Cominho

Pimenta

Acafrao

Pimentao

Cafe

Sal

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira antiaderente média em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola; refogue 2 minutos ou até ficar macio. Misture a mistura de especiarias, tomate e alho; cozinhe 2 minutos ou até engrossar um pouco.

Ingredientes que você precisará

Alho

Tomate

Cebola

Retire a panela do fogo; misture as lentilhas, o suco de limão e a pimenta-do-Reino.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Limao

Lentilha

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque a mistura de lentilha em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Aqueça 1 colher de chá de azeite em uma panela pequena em fogo médio e adicione 1/2 colher de chá de sementes de cominho. Refogue as sementes por 15 segundos e regue com o dal.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Cominho

Azeite