Lentilhas Assadas Para Churrasco

Name: Lentilhas Assadas Para Churrasco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Churrasco
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas marrons secas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta da Jamaica moída; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pacote de presunto em fatias finas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mostarda preparada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos); 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Lentilhas assadas em churrasco podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 243 calorias, 13g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 68 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Será um sucesso no seu Dia dos pais evento. Esta receita é típica da culinária americana. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue ketchup, sal, xarope de bordo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Lentilhas Churrasco, Lentilhas Churrasco, e Lentilhas Do Assado Do Fogão Lento De 3 Ingredientes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Forno

Combine água, lentilhas e 1/4 colher de chá de sal em uma panela grande. Deixe ferver; tampe, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Panela

Escorra as lentilhas em uma peneira sobre uma tigela, reservando 1 xícara de líquido para cozinhar.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Equipamento que você usará

Coador

Tigela

Combine as lentilhas e a cebola em cubos em uma assadeira de 11 x 7 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Cebola

Equipamento que você usará

Cozimento

Combine 1/4 colher de chá de sal, líquido de cozimento reservado, ketchup e os ingredientes restantes.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Presunto Em Fatias Finas

Sal

Despeje a mistura de ketchup sobre a mistura de lentilha, mexendo para combinar.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Presunto Em Fatias Finas

Lentilha

Asse a 350 por 1 hora.

Equipamento que você usará

Forno

Equipamento

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

lentilhas marrons secas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta da Jamaica moída 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre moído 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

pacote de presunto em fatias finas 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

mostarda preparada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal, dividido 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Zinfandel, Vinho Rosa

O vinho Zinfandel e rosé são ótimas opções para churrasco. Um rosé é refrescante em temperaturas quentes e complementa molhos doces e picantes e esfrega. Zinfandel é uma escolha clássica de vinho tinto para churrasco, especialmente para costelas de porco e peito de carne. Você poderia tentar Outpost Howell Mountain Zinfandel. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 50 dólares por garrafa.