Linguado cozido em papel manteiga

Name: Linguado cozido em papel manteiga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cereja em fatias finas; 680 pimenta habenero filetes de linguado; 2 polegada gengibre fresco descascado, em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes em fatias finas; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto limão, em fatias finas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente solha assada em papel manteiga. Uma porção deste prato contém aproximadamente 22g de proteína, 3G de gordura, e um total de 137 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,28 Por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, tomate cereja, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 47%, o que é bom. Tentar Bacalhau envidraçado de soja assado em papel manteiga, Peixe e legumes en Papillote (cozido em papel pergaminho) vídeo, e Peixe em papel manteiga para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Corte um pedaço de papel manteiga (36 polegadas de comprimento). Dobre ao meio transversalmente; abra.

Equipamento que você usará

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Coloque os filés, ligeiramente sobrepostos, no centro da metade direita do papel.

Polvilhe com sal e pimenta. Cubra com gengibre, limão, tomate e cebola.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Dobre o papel; sele as bordas com dobras estreitas. Deslize o pacote em uma assadeira; cubra levemente o pacote com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse em forno a 425 por 15 minutos ou até dourar.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque em uma travessa; corte aberto.

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates cereja em fatias finas 680pimenta habenero

filetes de linguado 2polegada

gengibre fresco descascado, em fatias finas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes em fatias finas 1tblsp. vinagre de vinho tinto

limão, em fatias finas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Maysaran Arsheen Pinot Gris com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.