Linguado recheado com rúcula (foguete) e tomates secos ao sol

Name: Linguado recheado com rúcula (foguete) e tomates secos ao sol
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 283 pimenta habenero rúcula, cozida e picada (ou espinafre); 283 pimenta habenero rúcula, cozida e picada (ou espinafre); 227 pimenta habenero batata de cozimento grande, descascada e em fatias finas; 227 pimenta habenero batata de cozimento grande, descascada e em fatias finas; 1 cp. queijo parmesão ralado 3 nabos pequenos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 cp. queijo parmesão ralado 3 nabos pequenos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 4 filete filetes de linguado, temperados com; 4 filete filetes de linguado, temperados com; 2 dentes de alho, descascados; 2 dentes de alho, descascados; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos sumo de limão fresco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo); 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 Oreos Recheados Duplos onças fluidas de água doce; 1 Oreos Recheados Duplos onças fluidas de água doce; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão ralado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão ralado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 libras de camarão grande U-12; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 libras de camarão grande U-12; 1 para cada um. mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 para cada um. Bifes de tira de Nova York, com osso, se desejar; 4 tomates secos ao sol embalados em óleo, cortados em cubos; 4 tomates secos ao sol embalados em óleo, cortados em cubos

Linguado recheado com rúcula (foguete) e tomates secos ao sol pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 2198 calorias, 207g de proteína, e 101g de gordura. Esta receita serve 1. Para $27.67 por porção, receita capas 86% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue sal, suco de limão, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Recipezaar. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. No geral, esta receita ganha um espetacular pontuação spoonacular de 85%. Quiche de espinafre com tomates secos ao sol, Sanduíche Halloumi com tomates secos ao sol e rúcula, e Camarão grelhado (camarão) com rúcula (rúcula) e tomate Campari são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Pré-aqueça o forno para 204°.In panela pequena, leve 2 xícaras de água para ferver em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Adicione a batata, o alho e o sal e cozinhe até que a batata esteja macia, cerca de 10 minutos. Com escumadeira, transfira a batata e o alho para uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione 2 colheres de sopa de líquido de cozimento e amasse com um garfo ou espremedor de batatas. Junte o parmesão, a pimenta, a noz-moscada e uma pitada de sal. Junte a rúcula (líquido espremido) e os tomates secos ao sol.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Peitos De Frango Assados

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Masher Batata

Coloque filetes de solha em uma superfície de trabalho com o lado esfolado para cima.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Linguado

Polvilhe 2 colheres de chá de suco de limão uniformemente sobre o peixe. Coloque a mistura de rúcula ou espinafre em filetes e enrole.Manteiga uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Peitos De Frango Assados

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Doce De Polvo Brite

Doces Life Savers

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Coloque os rolos de linguado na costura da panela com manteiga para baixo.

Ingredientes que você precisará

Solha

Doces Life Savers

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Polvilhe solha com o restante 2 colheres de chá de suco de limão, azeite, páprica e pinhões.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Bifes De Tira De Nova York

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

Solha

Onças Fluidas De água Doce

Asse por 20 minutos ou até que o peixe esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Equipamento

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Masher Batata

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

283pimenta habenero

rúcula, cozida e picada (ou espinafre)283pimenta habenero

rúcula, cozida e picada (ou espinafre)227pimenta habenero

batata de cozimento grande, descascada e em fatias finas 227pimenta habenero

batata de cozimento grande, descascada e em fatias finas 1cp. queijo parmesão ralado

3 nabos pequenos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 1cp. queijo parmesão ralado

3 nabos pequenos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 4filete

filetes de linguado, temperados com 4filete

filetes de linguado, temperados com 2

dentes de alho, descascados 2

dentes de alho, descascados 1cp. queijo parmesão ralado

sumo de limão fresco 1cp. queijo parmesão ralado

sumo de limão fresco 1Oreos Recheados Duplos

sumo de limão fresco 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 1Oreos Recheados Duplos

onças fluidas de água doce 1Oreos Recheados Duplos

onças fluidas de água doce 2Crosta: migalhas de biscoito graham

queijo parmesão ralado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

queijo parmesão ralado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 1cp. queijo parmesão ralado

1 1/2 libras de camarão grande U-12 1cp. queijo parmesão ralado

1 1/2 libras de camarão grande U-12 1para cada um.

mais 2 colheres de sopa de água gelada 1para cada um.

Bifes de tira de Nova York, com osso, se desejar 4

tomates secos ao sol embalados em óleo, cortados em cubos 4

tomates secos ao sol embalados em óleo, cortados em cubos

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Rabble Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,9 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.