Linguine com soja e Salsicha
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Linguine com soja e Salsicha. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 25g de gordura, e um total de 572 calorias. Para $1.26 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de salsichas suaves, caldo de frango desnatado, sal e pimenta, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 86%, este prato é incrível. Receitas semelhantes incluem Linguine com salsicha e couve, Ragu de salsicha com Linguine, e Linguine Salsicha Picante.
Instrucao
Puxe as salsichas em pedaços e coloque em uma frigideira de 10 a 12 polegadas em fogo médio - alto.
Adicione a cebola e o alho; cozinhe, mexendo sempre para desmoronar a carne, até que a salsicha esteja dourada, 7 a 10 minutos.
Adicione o caldo e a soja e deixe ferver; reduza o fogo para baixo e cozinhe, descoberto, mexendo ocasionalmente, até que o feijão esteja quente, 3 a 5 minutos.
Enquanto isso, em uma panela de 5 a 6 quartos em fogo alto, leve cerca de 3 litros de água para ferver.
Adicione linguine e mexa ocasionalmente até ficar macio para morder, 7 a 9 minutos.
Escorra o macarrão e volte para a panela.
Adicione a mistura de linguiça e soja ao linguine e mexa em fogo médio até ficar quente.
Misture a salsa, o queijo parmesão e sal e pimenta a gosto.
Despeje em uma tigela de servir.