Lombo De Bovino Marinado

O lombo de bovino marinado é um sem glúten e sem produtos lácteos prato. Uma porção contém 407 calorias, 54g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 4. Para $7,48 por porção, receita abrange 29% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue bifes de lombo de Carne, Molho Inglês, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cerveja, você pode seguir este prato principal com o Guinness, Whiskey & Irish Cream Cupcakes como sobremesa. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 72%. Esta pontuação é sólida. Tentar Lombo De Porco Marinado, Lombo De Peru Marinado, e Lombo De Peru Marinado Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture os seis primeiros ingredientes. Reserve 3/4 xícara para regar.

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Despeje a marinada restante em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente; adicione os bifes. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por pelo menos 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Escorra e descarte a marinada. Grelhe bifes, cobertos, em fogo médio por 4-6 minutos de cada lado ou até que a carne atinja o cozimento desejado (para medium-rare, um termômetro deve ler 1457; medium, 1600b; bem-feito, 170B), regando com marinada reservada.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos