Mordidas de lombo de carne em uma cama de rúcula podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 1871 calorias, 95g de proteína, e 59g de gordura. Para $12.87 por porção, receita capas 61% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de rúcula, chalotas, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 22 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Lombo De Carne Grelhada Com Rúcula E Cogumelos, Sanduíches de lombo de carne com maionese de ervas e rúcula, e Sous Vide Filé Mignon Com Molho De Rúcula Chimichurri para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o frango ao alto.
Equipamento que você usará
Pãezinhos Integrais, Para Servir
2
Misture migalhas de pão com salsa, queijo. Aqueça o óleo e o alho em fogo baixo para infundir sabor, 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado
Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)
Molho De Cranberry, Para Servir
Cacho De Espinafre Fresco (cerca
Creme Desnatado
3
Despeje o óleo em migalhas de pão e misture para distribuir igualmente e umedeça as migalhas de pão.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado
Creme Desnatado
4
Tempere a carne com sal e pimenta. Cubra a carne na mistura de migalhas de pão para cobrir uniformemente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
Água Adicional
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
5
Espalhe a carne na assadeira e grelhe até ficar crocante e a carne ficar macia, 6 a 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias Finas De Salame
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®
6
Sirva carne na cama de rúcula desfiada com macarrão ao lado, como caranguejo picante e aletria. Dê um pouco de suco de limão sobre a carne e a rúcula.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Nozes Picadas, Opcional
Peitos De Frango Assados
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
Caranguejo
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
7
Coloque uma panela grande de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
8
Adicione macarrão e água salgada. Cozinhe em Al dente.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
(tubo Grande)
9
Enquanto a água ferve, aqueça uma frigideira funda em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
10
Adicione azeite extra-virgem e manteiga. Para aquecer o óleo e a manteiga, adicione flocos de pimenta vermelha esmagados, alho e chalotas, refogue 3 minutos, adicione os cogumelos shiitake e cozinhe até ficarem macios, 3 a 4 minutos a mais. Deglaze a panela com xerez ou vinho Marsala, espalhe em crabmeat - sentimento para pedaços de casca como você vai. Aqueça os ingredientes, um minuto ou mais, junte os tomates e aqueça, 2 a 3 minutos. Mexa ao meio ou creme e reduza o fogo para a configuração mais baixa.
Ingredientes que você precisará
Manjericão Rasgado Ou Picado (10 A 12 Folhas)
Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
Cogumelos Shiitake
Creme De Leite, Mais 1/3 Xícara De Creme De Leite, Resfriado
Crabmeat
Chalota Ralada Ou Picada
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
1/4 Libra De Cogumelos Morel
Cacho De Espinafre Fresco (cerca
Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco
Cerejas Rainier Frescas, Sem Caroço E Cortadas Ao Meio
Creme Desnatado
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
11
Escorra o macarrão quando cozido para Al dente e misture com molho e caranguejo. Cubra com queijo, se estiver usando, e manjericão.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para Servir
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele