Lombo de porco com especiarias cubanas e arroz com sofrito
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o lombo de porco com especiarias cubanas e o arroz de sofrito. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 557 calorias, 41g de proteína, e 24g de gordura por porção. Para $4.39 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue coentro moído, bacon, raspas de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar Lombo De Porco Cubano, Lombo De Porco Mojo Cubano, e Lombo De Porco Cubano Recheado para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 450 graus F.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Aqueça a panela média com tampa apertada em fogo médio alto.
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
3
Adicione o óleo e o bacon e o bacon marrom.
Ingredientes que você precisará
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Afinar-
4
Adicione as cebolas e os pimentões e refogue 5 minutos. Leve o caldo para ferver.
Ingredientes que você precisará
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
5
Adicione o arroz. Cubra a panela e reduza o fogo para ferver. Cozinhe 15 a 18 minutos, até que o arroz esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
6
Para carne de porco, corte 4 fendas em cada lombo e nidifique o alho e a Baía em carne.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®
água Para Permitir
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
7
Coloque a carne em uma assadeira antiaderente.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitir
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
8
Combine as especiarias. Cubra a carne com óleo. Esfregue as especiarias sobre os lombos de porco e leve ao forno. Carne assada 25 minutos.
Ingredientes que você precisará
Lombo De Porco
Chips De Canela Vietnamita
água Para Permitir
Afinar-
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
9
Retire do forno.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
10
Deixe os sucos redistribuir, depois corte e sirva com arroz de sofrito e guarnições de frutas tropicais picadas ou coentro picado e cebolinha.