Lombo De Porco Grelhado Chinês

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o lombo de porco assado na China. Esta receita faz 4 porções com 161 calorias, 24g de proteína, e 5g de gordura um. Para 98 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cinco especiarias em pó, açúcar mascavo, suco de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de laranja, você pode seguir este prato principal com o Ameixa Sherbert com suco de laranja e vinho de ameixa como sobremesa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Carne De Porco Grelhada Chinesa, Pão De Porco Assado Chinês (Arco Cha Siu), e Lombo De Porco Grelhado para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte a gordura da carne de porco.
Combine o açúcar e os próximos 3 ingredientes (açúcar através da pimenta). Esfregue a carne de porco com mistura de especiarias.
Coloque a carne de porco em uma assadeira revestida com spray de cozinha; insira um termômetro de carne na porção mais grossa do lombo.
Asse em forno a 400 por 10 minutos.
Misture hoisin, suco de laranja e óleo em uma tigela pequena; pincele sobre o lombo.
Asse por mais 15 minutos ou até que o termômetro Registre 160 (ligeiramente rosa).