Lombo grelhado com manteiga de Bearnaise

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o lombo grelhado com manteiga de Bearnaise. Esta receita faz 4 porções com 351 calorias, 38g de proteína, e 21g de gordura um. Para $2.83 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue sal, manteiga, mistura de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é boa. Tentar Lombo grelhado de primeira idade com bolos de batata com alho-cebolinha e molho Béarnaise, Lombo com molho Bearnaise, e Bife de flanco grelhado e aspargos com manteiga Béarnaise para receitas semelhantes.

Instrucao

Grelha de calor. Em uma tigela pequena, misture todos os ingredientes da manteiga; misture bem.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Grill

Tigela

Coloque a mistura de manteiga em uma folha de filme plástico; forma em log. Embrulhe; leve à geladeira enquanto prepara o bife.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Bife

Envolver

Equipamento que você usará

Plastico

Quando estiver pronto para grelhar, cuidadosamente rack de grelha de óleo. Esfregue os dois lados do bife com azeite; polvilhe com mistura de pimenta e sal.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Pimenta

Bife

Sal

Oleo

Tempero Seco Esfregar

Equipamento que você usará

Grill

Coloque o bife na grelha a gás em fogo médio ou na grelha a carvão a 4 a 6 polegadas de brasas médias e altas. Cozinhe 8 a 12 minutos ou até o cozimento desejado, virando uma ou duas vezes.

Ingredientes que você precisará

Bife

Equipamento que você usará

Grill

Para servir, corte o bife em pedaços do tamanho de uma porção. Cubra cada porção com manteiga de bearnaise.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Bife

Equipamento

Grill

Tigela

Plastico

Ingredientes

Dose:

680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de lombo de carne desossada (1 a 1 1/2 polegadas de espessura)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

manteiga, amolecida 11 colher de sopa de orégano seco

cebolas verdes finamente picadas 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1Oreos Recheados Duplos

mistura de pimenta preta e vermelha 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

folhas secas de estragão

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você poderia tentar é Raymond R Coleção Merlot. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.