Macarrão frito com camarão, ervilha e cenoura

Name: Macarrão frito com camarão, ervilha e cenoura
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Pimenta; 6 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada óleo de canola, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gordura de porco; 1 2 colheres de chá de alho em pó amido de milho misturado com 3 colheres de sopa de água fria; 1 2 colheres de chá de alho em pó gengibre fresco descascado e picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath dentes de alho médios, picados (cerca de; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. macarrão fino Estilo Hong Kong; 1 2 colheres de chá de alho em pó molho de ostra; 1 Oreos Recheados Duplos vinagre de arroz branco; 2 cebolinha, extremidades aparadas, em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos Pitada de sementes de gergelim branco; 1 Oreos Recheados Duplos Vinho Shaoxing; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. camarão, descascado e desviado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível snap peas; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 Oreos Recheados Duplos suco de limão, opcional; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente macarrão frito com camarão, ervilha e cenoura. Para $1.65 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 494 calorias, 20g de proteína, e 24g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Se você tem cebolinha, amido de milho, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Açúcar Snap Pean e cenoura Soba macarrão, Açúcar Snap Pean e cenoura Soba macarrão, e Macarrão de gergelim com camarão e ervilhas.

Instrucao

Leve uma panela grande de água salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Adicione o macarrão e cozinhe até ficar macio, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Escorra o macarrão em uma peneira e enxágue com água fria.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Escorra novamente e seque o macarrão em toalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Aqueça 4 colheres de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo alto. Quando o óleo começar a fumar, adicione o macarrão e misture bem com o óleo até que o macarrão esteja uniformemente espalhado na frigideira. Mexa o macarrão a cada 30 segundos ou mais até dourar levemente e começar a ficar crocante. Reduza a cabeça para média-alta ou média se eles começarem a queimar. Continue mexendo e virando até que o macarrão esteja marrom e crocante. Reserve macarrão. Limpe a frigideira.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Enquanto isso, misture a água, o molho de soja, o molho de ostra, o óleo de gergelim, o vinagre de arroz branco, o vinho Shaoxing, o açúcar e alguns moinhos de pimenta preta em uma tigela média. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Vinho Shaoxing