Macarrão asiático, Tofu e fritura de vegetais

Name: Macarrão asiático, Tofu e fritura de vegetais
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO fios de feijão não cozidos (macarrão celofane); 2 Cebola Amarela Média Picada (1 polegada) cortado bok choy; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/4 de polegada) cenoura em fatias diagonais (cerca de 1 Libra); 1 Oreos Recheados Duplos óleo de gergelim escuro ou óleo de pimenta; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas congeladas; 14 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cogumelos de orelha de madeira seca (cerca de 6); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre fresco descascado picado; 2 dentes de alho, picados; 1 1 colher de sopa de orégano seco pimenta jalapeño sem sementes picada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada grosseiramente; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 349 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote tofu firme reduzido-gordo, cubed; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de amendoim ou óleo vegetal; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água fervente; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

Precisa de um acompanhamento vegano? Macarrão asiático, Tofu e refogado de vegetais podem ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 6g de gordura, e um total de 216 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,6 por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de gengibre, óleo de pimenta, cenoura e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80%. Esta pontuação é excelente. Tentar Gergelim Asiático Tofu Refogado, Panela De Arroz Sopa De Macarrão Asiático Com Tofu, e Sopa de macarrão asiática com legumes de Inverno e Tofu para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o macarrão em uma tigela grande; cubra com água morna.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Deixe repousar 20 minutos.

Escorra; Reserve.

Combine os cogumelos e a água fervente em uma tigela; deixe repousar por 20 minutos. Passe por uma peneira em uma tigela, reservando o líquido do cogumelo.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Corte os cogumelos em tiras.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Aqueça o óleo de amendoim em uma wok ou forno holandês antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Equipamento que você usará

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a cebola, o jalapeo, o gengibre e o alho; frite por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione os cogumelos, a cenoura e o sal; frite 2 minutos. Misture 1/4 xícara de líquido de cogumelo reservado; cubra e cozinhe 3 minutos ou até que as cenouras estejam crocantes-macias e o líquido evapore.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione bok choy; frite 1 minuto. Junte o macarrão, o líquido restante do cogumelo, o molho de soja e o tofu; cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Bok Choy

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Combine 3 colheres de sopa de água e amido de milho; despeje na panela. Deixe ferver; cozinhe 2 minutos ou até engrossar um pouco.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Regue com óleo de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Equipamento

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

57pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

fios de feijão não cozidos (macarrão celofane)2Cebola Amarela Média Picada

(1 polegada) cortado bok choy 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

(1/4 de polegada) cenoura em fatias diagonais (cerca de 1 Libra)1Oreos Recheados Duplos

óleo de gergelim escuro ou óleo de pimenta 2Pedaços de toffee de barra de Heath

ervilhas congeladas 14pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

cogumelos de orelha de madeira seca (cerca de 6)2Pedaços de toffee de barra de Heath

gengibre fresco descascado picado 2

dentes de alho, picados 11 colher de sopa de orégano seco

pimenta jalapeño sem sementes picada 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de soja com baixo teor de sódio 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada grosseiramente 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 349pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote tofu firme reduzido-gordo, cubed 2Pedaços de toffee de barra de Heath

óleo de amendoim ou óleo vegetal 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

água fervente 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Delaire Graff Chenin Blanc com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.