Macarrão com camarão e vegetais

Name: Macarrão com camarão e vegetais
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) massa de gravata borboleta; 411 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates em cubos, drenados; 198 Nozes do tipo que você quiser (picadas) milho de grão inteiro, drenado; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão verde, cortado em 1 1/2-polegada-longo peças; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) camarão, descascado e desviado

Macarrão com camarão e vegetais é um livre de laticínios e pescatarian prato. Para $3.06 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 475 calorias, 34g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem azeite, tomate enlatado, sal e pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Tentar Verão Vegetais com Pastan e Camarão, Massas com vegetais saborosos, e Limão Legumes e Massas para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, adicione o feijão verde ao pote 3 minutos antes de a massa estará pronta.

Ingredientes que você precisará

Vagens

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Ponha uma panela grande de água salgada para ferver em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Adicione o camarão e voltar a ferver. Deixe ferver por 1 minuto e, em seguida, drenar.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Combinar o camarão, o tomate e o milho em uma panela média.

Ingredientes que você precisará

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

1 Colher De Chá De Sal Temperado McCormick® Season-All®

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione o azeite e tempere com sal e pimenta. Leve a mistura para ferver em fogo médio. Cubra, retire do fogo e reserve até que o macarrão e o feijão estejam prontos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Reservar 1 xícara de macarrão com a água da cozedura e, em seguida, escorra o macarrão e feijão. Misture o macarrão e o feijão, com a mistura de camarão; se a massa parece seco, adicionar água reservada em 1/4 de xícara de incrementos até que a consistência desejada seja atingida. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)