Macarrão De Atum Com Queijo

Macarrão De Atum Com Queijo
Precisa de um prato principal pescatariano? Macarrão de atum com queijo pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4 pessoas. Por US$ 1,37 por porção, esta receita cobre 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 389 calorias, 21g de proteína e 22g de gordura. É trazido a você pelo Taste of Home. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e compre manteiga, queijo parmesão, macarrão de ovo largo e algumas outras coisas para fazer hoje. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 42%, o que é sólido. Atum e Macarrão, Atum e Macarrão e Atum e Macarrão VELVEETA® são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, coloque a cebola em uma forma untada para micro-ondas de 11 pol. x 7 pol. prato; salpique com manteiga. Microondas, descoberto, em potência alta por 1 minuto; mexer. Microondas por mais 1-2 minutos, mexendo a cada 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
2
Em uma tigela, misture a sopa e o leite; misture o atum e os queijos.
Ingredientes que você precisará
Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente EsfareladosBiscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados
5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
3
Despeje sobre a cebola.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
4
Escorra o macarrão; adicione à mistura de atum e misture bem. Cubra e leve ao microondas em potência alta por 3-4 minutos ou até aquecer e o queijo derreter.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde8
Revista