Macarrão Mediterrâneo De Atum E Alcachofra

Name: Macarrão Mediterrâneo De Atum E Alcachofra
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 colheres de chá de alho em pó Um bom vinagre balsâmico; 113 pimenta habenero azeitonas pretas picadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Água Quente (100°F); 4 camarão e veias Azeite virgem Extra, conforme necessário; 283 pimenta habenero corações de alcachofra congelados, descongelados, cortados ao meio; 5 cravo alho, picado; 1 punhado Uma de tomates de uva doce orgânicos, cortados pela metade; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) para 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 4 camarão e veias Comida fácil conforto-macarrão com atum ou salmão; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pinhões torrados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sálvia esfregada; 4 camarão e veias Sal marinho e pimenta moída fresca, a gosto; 227 pimenta habenero espaguete sem glúten; 4 camarão e veias Macarrão de atum e alcachofra sem glúten de Karina (Don Draper não aprovaria.); 4 camarão e veias Atum com baixo teor de mercúrio ou salmão selvagem; 4 camarão e veias Queijo parmesão, queijo de cabra ou queijo vegano, para servir

Tunan Mediterrâneo e Macarrão De Alcachofra podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $4,22 por porção. Uma porção contém 1408 calorias, 116g de proteína, e 60g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 21 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Se você esfregou sálvia, comida fácil e confortável-macarrão, orégano e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal marinho, você pode seguir este prato principal com o Brownies Com Sal Marinho De Framboesa como sobremesa. Com uma colher pontuação de 98%, este prato é espetacular. Receitas semelhantes são Macarrão De Atum Mediterrâneo, Macarrão De Atum Mediterrâneo, e macarrão de atum Mediterrâneo.

Ingredientes

Dose:

12 colheres de chá de alho em pó

Um bom vinagre balsâmico 113pimenta habenero

azeitonas pretas picadas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Água Quente (100°F)4camarão e veias

Azeite virgem Extra, conforme necessário 283pimenta habenero

corações de alcachofra congelados, descongelados, cortados ao meio 5cravo

alho, picado 1punhado

Uma de tomates de uva doce orgânicos, cortados pela metade 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

para 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional 4camarão e veias

Comida fácil conforto-macarrão com atum ou salmão 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pinhões torrados 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sálvia esfregada 4camarão e veias

Sal marinho e pimenta moída fresca, a gosto 227pimenta habenero

espaguete sem glúten 4camarão e veias

Macarrão de atum e alcachofra sem glúten de Karina (Don Draper não aprovaria.)4camarão e veias

Atum com baixo teor de mercúrio ou salmão selvagem 4camarão e veias

Queijo parmesão, queijo de cabra ou queijo vegano, para servir

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Maddalena Merlot com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.