Macarrão Soba frio Com Peru

Macarrão Soba frio Com Peru
Macarrão Soba frio com peru pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 361 calorias, 25g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.45 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de cenoura, amendoim torrado a seco, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Macarrão Soba frio com molho Tsuyu (zaru Soba), Zaru Soba (Macarrão Soba Frio), e Macarrão Soba Frio para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para preparar o molho, misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela pequena, mexendo bem com um batedor.
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Para preparar salada, cozinhe macarrão soba de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.
Ingredientes que você precisará
Soba NoodlesSoba Noodles
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
3
Escorra e enxágue com água fria.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
4
Misture o macarrão soba, o peru e os ingredientes restantes em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Soba NoodlesSoba Noodles
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Regue o molho sobre a salada, jogando suavemente para revestir.
6
Sirva imediatamente.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde31
Revista