Mais saudável Marie fácil fogão lento Pote assado
O assado lento fácil do potenciômetro do Fogão de Marie mais saudável é um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros receita com 8 porções. Para $1.99 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 397 calorias, 37g de proteína, e 20g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. Se você tem caldo de carne, batatas, chuck roast e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 8 horas e 20 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é muito bom. Tentar Assado fácil do potenciômetro do fogão lento de Marie, Fogão Lento Balsâmico Pote Assado, e Assado Fácil Do Potenciômetro Do Lento-Fogão para receitas semelhantes.
Instrucao
Tempere o chuck assado com sal e pimenta.
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto; assado marrom por todos os lados, cerca de 4 minutos por lado.
Transfira o assado para um fogão lento.
Despeje o caldo de carne na frigideira e deixe ferver enquanto raspa os pedaços dourados de comida do fundo da panela com uma colher de pau.
Adicione o caldo e a cebola na panela elétrica; cubra e cozinhe em fogo baixo por 5 horas.
Adicione batatas, cenouras, aipo e salsa. Cubra e cozinhe em fogo baixo até que o assado esteja macio e cozido, 3 horas adicionais.