Mais saudável Marie fácil fogão lento Pote assado

Mais saudável Marie fácil fogão lento Pote assado
O assado lento fácil do potenciômetro do Fogão de Marie mais saudável é um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros receita com 8 porções. Para $1.99 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 397 calorias, 37g de proteína, e 20g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. Se você tem caldo de carne, batatas, chuck roast e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 8 horas e 20 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é muito bom. Tentar Assado fácil do potenciômetro do fogão lento de Marie, Fogão Lento Balsâmico Pote Assado, e Assado Fácil Do Potenciômetro Do Lento-Fogão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Tempere o chuck assado com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Carne Chuck AssadoCarne Chuck Assado
2
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto; assado marrom por todos os lados, cerca de 4 minutos por lado.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Transfira o assado para um fogão lento.
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
4
Despeje o caldo de carne na frigideira e deixe ferver enquanto raspa os pedaços dourados de comida do fundo da panela com uma colher de pau.
Ingredientes que você precisará
Páprica Picante, Defumada Se PossívelPáprica Picante, Defumada Se Possível
Equipamento que você usará
1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione o caldo e a cebola na panela elétrica; cubra e cozinhe em fogo baixo por 5 horas.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
6
Adicione batatas, cenouras, aipo e salsa. Cubra e cozinhe em fogo baixo até que o assado esteja macio e cozido, 3 horas adicionais.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Gordura De PorcoGordura De Porco
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
DificuldadeEspecialista
Pronto Em8 hora, 20 m.
Dose8
Pontuação De Saúde36
Revista