Mango Melba

Mango Melba
Mango Melban é um sem glúten e vegetariano receita com 4 porções. Este prato tem 166 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura por porção. Para 92 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de sorvete de vanillan, manga, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 7 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Mango Melba Smoothies, Mango Melba Shakes, e Peach Melba Jam para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine framboesas e água no liquidificador; processe até ficar homogêneo. Coe em uma panela pequena; descarte as sementes. Junte o açúcar. Cozinhe em fogo médio 2 minutos ou até que o açúcar se dissolva, mexendo sempre. Relaxe, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Com 50 CaloriasCom 50 Calorias
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Divida a manga uniformemente entre cada uma das 4 tigelas de sobremesa; cubra cada uma com sorvete e molho de framboesa.
Ingredientes que você precisará
Molho De FramboesaMolho De Framboesa
1 Barra De Chocolate Heath (1,4 Onças), Esmagada1 Barra De Chocolate Heath (1,4 Onças), Esmagada
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
DificuldadeFacil
Pronto Em7 m.
Dose4
Pontuação De Saúde5
Revista