Maple beijou Muffins de batata doce (ou abóbora)

Maple beijou Muffins de batata doce (ou abóbora)
Precisa de um vegan morn meal? Maple beijou Muffins de batata doce (ou abóbora) pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção contém 134 calorias, 2g de proteína, e 0g de gordura. Esta receita serve 12. Para 40 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 1279 diria que atingiu o local. Uma mistura de abóbora, sal, bicarbonato de sódio e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Tentar Muffins de batata doce e Cranberry com manteiga de bordo, Muffins de ovo com macarrão de Batata Doce De Bordo, Bacon e manteiga de amêndoa, e Laranja beijou Bolo De Batata Doce com cobertura de queijo creme de coco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Adicione o molho de maçã de abóbora (ou batata-doce), açúcar e xarope de bordo e mexa até ficar combinado. Coloque a mistura em copos de muffin 3/4 cheios.
Ingredientes que você precisará
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo
Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para ServirXarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Equipamento que você usará
Metades De Biscoito GrahamMetades De Biscoito Graham
2
Asse por 18 a 25 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
Equipamento que você usará
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
3
Transfira para uma cremalheira de resfriamento de arame. Informação Nutricional
Equipamento que você usará
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
1
12Amount por porção
2
Caloria
3
102Fat
4
30g
5
Hidrato
6
10gbiber2. 60gSugars10gProtein1. 80g
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde8
Revista