Massa cremosa com Linguiça de frango e brócolis

Macarrão cremoso com Linguiça de frango e brócolis pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. Para 89 centavos por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 417 calorias, 18g de proteína, e 16g de gordura. Se você tem sal kosher, brócolis, linguiça de peru e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Tentar Massa cremosa com frango e brócolis, Massa cremosa de frango com brócolis, e Massa cremosa com frango e brócolis para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela grande de água com sal para ferver em fogo alto. Enquanto isso, aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Agua

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Pote

Adicione a salsicha e cozinhe, quebrando a carne em pedaços menores com uma colher de pau, até que não fique mais rosa e comece a dourar, cerca de 6 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Salsicha

Carne

Equipamento que você usará

Colher

Retire com uma escumadeira para uma tigela grande e reserve.Reduza o fogo para médio, adicione as cebolas e tempere com sal e pimenta. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as cebolas tenham amolecido e estejam apenas começando a dourar, cerca de 6 minutos. Desligue o fogo.Quando a água estiver fervendo, adicione o brócolis e cozinhe até ficar crocante, cerca de 3 minutos. Usando a escumadeira, transfira os brócolis para a tigela com a salsicha.Volte a ferver a água, acrescente o macarrão e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem ou até ficar al dente. Reserve 1/2 xícara da água do macarrão, escorra e devolva o macarrão à panela; Reserve.Retorne a panela de cebola a fogo médio, adicione o creme e mexa, raspando os pedaços dourados do fundo da panela. Leve para ferver e cozinhe até engrossar um pouco, cerca de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Agua

Brocolos

Salsicha

Cebola

Creme

Massas

Equipamento que você usará

Escumadeira

Tigela

Frigideira

Pote

Adicione a salsicha e o brócolis e mexa até combinar.

Ingredientes que você precisará

Brocolos

Salsicha

Despeje a mistura de brócolis-salsicha sobre o macarrão, adicione o Parmesão medido e a água reservada do macarrão e mexa para combinar. Prove e tempere com sal e pimenta conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Agua

Brocolos

Parmesao