Massas e lentilhas: massas e Lenticchie

Name: Massas e lentilhas: massas e Lenticchie
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas verdes ou marrons secas, de preferência Castelluccio variedade, lavadas e embebidas por várias horas; 1 haste pequena aipo, reduzido pela metade; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Azeite Virgem extra, mais extra para enfeitar; 1 2 colheres de chá de alho em pó salsa fresca picada; 2 cravo alho, finamente picado; 1 cebola picada; 1 butte derretido pancetta ou bacon, finamente picado; 1 apertar Pinch Red chile flakes; 4 camarão e veias Sal, a gosto; 198 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tubetti ou espaguete, quebrados em pedaços curtos; 2 tomates, descascados e picados

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Pastan e lentilhas: Pastan e Lenticchie pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 4. Para 89 centavos por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 541 calorias, 27g de proteína, e 10g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Vá até a loja e pegue alho, pancetta, azeite extra-virgem e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite extra virgem, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Pastan E Lenticchie, Cotecchino con Lenticchie (salsicha grande com lentilhas), e Arroz e lenticchie (arroz e lentilhas).

Instrucao

Em uma panela grande, misture as lentilhas drenadas, o aipo e 6 xícaras de água. Deixe ferver, reduza para uma fervura ativa e cozinhe por aproximadamente 45 minutos, até que as lentilhas estejam muito macias.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Em uma frigideira de 12 a 14 polegadas, aqueça o azeite em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a pancetta e torne a gordura.

Ingredientes que você precisará

2 Pitadas Generosas De Garam Masala

Adicione a cebola, o alho e os flocos de chile. Junte os tomates e cozinhe alguns minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Assim que as lentilhas estiverem macias, retire o aipo, adicione sal e cozinhe o macarrão na água fervente. Assim que o macarrão estiver quase totalmente cozido, adicione a mistura de cebola e a salsa e cozinhe por alguns minutos. Tempere com sal e pimenta e sirva com azeite extra-virgem regue por cima.

Ingredientes que você precisará

1 C. Açúcar Branco

Pepperoncini, Para Guarnecer