Maçãs assadas no microondas com Granola
Maçãs assadas no microondas com Granola podem ser apenas a sobremesa que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,47 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 5g de gordura, e um total de 200 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem maçãs, barras de granola crocantes da natureza, manteiga e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 16%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Maçãs assadas no microondas com Granola para dois, Maçãs assadas no microondas cobertas com Granola, e Maçãs" assadas " de microondas para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte as maçãs ao meio longitudinalmente. Usando colher, remova e descarte os núcleos, fazendo pelo menos um recuo de 1 polegada em cada metade da maçã. Em placa de torta microwavable, organize as metades da maçã, corte os lados para cima. Se necessário, corte uma fatia fina dos fundos para evitar que as metades tombem.
Encha cada metade da maçã uniformemente com passas e açúcar mascavo; dot com manteiga. Cubra com filme plástico microwavable, dobrando para trás uma borda 1/4 de polegada para desabafar o vapor.
Microondas em alta 5 a 6 minutos ou até que as maçãs estejam macias. Cubra cada um com granola.