Maçãs, peras e ameixas
Maçãs, peras e ameixas podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de acompanhamento. Esta receita faz 8 porções com 46 calorias, 0g de proteína, e 0g de gordura um. Para 29 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de maçã deliciosa dourada, peras, ameixas e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal e inteiro 30 dieta. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 22%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Peras e maçãs quentes, Molho de gengibre com maçãs e peras, e Peras e maçãs de jacaré.
Instrucao
Coloque a pêra e a maçã em um vaporizador de vegetais. Vapor, coberto, 8 minutos.
Adicione as ameixas; cubra e cozinhe no vapor por Mais 4 minutos ou até que todas as frutas estejam macias.
Coloque as frutas em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo.
Congelamento fácil esta receita é baseada em tamanhos de porção de 1/4 xícara. Se você congelar lotes em bandejas de cubos de gelo, um cubo geralmente contém 2 colheres de sopa. Recomendamos descongelar apenas um cubo quando o bebê é novo em alimentos sólidos. Mais tarde, quando o bebê começar a comer mais, descongele de dois a quatro cubos (2 a 4 onças ou 1/4 a 1/2 xícara).