Medalhões De Carne De Porco Ancho

Name: Medalhões De Carne De Porco Ancho
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimentão poblano picado com sementes; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta da Jamaica moída; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham jalapeño pepper jelly; 454 pimenta habenero lombo de porco, aparado; 1 Oreos Recheados Duplos Abacate Hass levemente amassado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com amêndoas (1,45 onças cada), picadas

Os medalhões de carne de porco Ancho podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita amigável sem glúten, sem laticínios e fodmap serve 4 e custos $1.15 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 5g de gordura, e um total de 169 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue lombo de porco, suco de limão, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Medalhões De Porco, Ancho carne de porco e pimentas, e Carne De Porco Refogada.

Instrucao

Corte a carne de porco transversalmente em 8 pedaços iguais.

Ingredientes que você precisará

Porco

Misture o chile em pó e os próximos 4 ingredientes (através da pimenta da Jamaica) em uma tigela pequena; esfregue uniformemente em ambos os lados da carne de porco.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Em Pó

Pimenta

Porco

Tempero Seco Esfregar

Equipamento que você usará

Tigela

Combine geléia e suco de limão; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Limao

Geleia

Aqueça o óleo em uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a carne de porco à panela; cozinhe 1 minuto de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Porco

Equipamento que você usará

Frigideira

Pincele a carne de porco com metade da mistura de geleia; vire e pincele com a mistura de geleia restante. Cozinhe 1 minuto de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Geleia

Porco

Retire a carne de Porco da panela; deixe repousar 5 minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Porco

Equipamento que você usará

Frigideira