Medley de arroz castanho e selvagem

Medley de arroz castanho e selvagem
Medley de arroz marrom e selvagem pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita sem glúten e vegana serve 8 e custos 35 cêntimos por porção. Uma porção contém 141 calorias, 3G de proteína, e 4G de gordura. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Vá até a loja e pegue feijões, cenouras, cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 81%. Esta pontuação é excelente. Tentar Medley De Arroz Selvagem, Medley de carne de bovino e arroz selvagem, e Tomate Arroz Selvagem Medley para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela grande, cozinhe a mistura de arroz de acordo com as instruções da embalagem, omitindo a manteiga.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Enquanto isso, em uma frigideira grande antiaderente, refogue a cebola e o feijão verde em óleo por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione os cogumelos, as cenouras e a pimenta; refogue mais 3-5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Gordura De PorcoGordura De Porco
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
4
Adicione legumes e amêndoas ao arroz cozido; mexa até misturar.
Ingredientes que você precisará
Arroz CozidoArroz Cozido
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose8
Pontuação De Saúde41
Revista