Medley de frango, vegetais e arroz
Frango, vegetais e arroz Medley é um Gluten prato. Esta receita serve 8 e custa US $1,57 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 10g de gordura, e um total de 220 calorias. Vá até a loja e pegue o tempero adobo, manteiga, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Medley Arroz Vegetal, Medley Arroz Vegetal, e Medley Arroz Vegetal.
Instrucao
Em uma tigela pequena, misture páprica, tempero para todos os fins e pimenta vermelha; Reserve.
Em uma frigideira de 12 polegadas, aqueça o óleo e a manteiga em fogo alto até que a manteiga derreta.
Adicione o frango e metade da mistura de páprica; cozinhe e mexa em fogo alto até que o frango fique branco.
Retire o frango da frigideira; Reserve.
Adicione o pimentão e a cebola à frigideira; Cozinhe e mexa 1 minuto. Misture os cogumelos, os tomates e a mistura restante de páprica; cozinhe e mexa 1 minuto. Misture o frango, o arroz cru e as misturas de temperos (de caixas auxiliares de frango) e o caldo.
Aqueça até ferver; reduza o fogo para baixo. Cubra; cozinhe 15 a 20 minutos ou até que o arroz esteja macio.
Deixe repousar 5 minutos.