Medley de frango, vegetais e arroz

Name: Medley de frango, vegetais e arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) adobo tempero para todos os fins; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 2 dentes de alho picados; 411 pimenta habenero tomates em cubos, não drenados; 2 caixa Frango frango arroz frito; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha (da caixa de 32 onças); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentões verdes médios, picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída (caiena), se desejado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola média, picada; 1 Oreos Recheados Duplos onças fluidas de água doce; 907 pimenta habenero peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras de 1 polegada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite ou óleo vegetal

Frango, vegetais e arroz Medley é um Gluten prato. Esta receita serve 8 e custa US $1,57 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 10g de gordura, e um total de 220 calorias. Vá até a loja e pegue o tempero adobo, manteiga, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Medley Arroz Vegetal, Medley Arroz Vegetal, e Medley Arroz Vegetal.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture páprica, tempero para todos os fins e pimenta vermelha; Reserve.

Ingredientes que você precisará

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Para Uma Consistência Suave E Espalhável

Onças Fluidas De água Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma frigideira de 12 polegadas, aqueça o óleo e a manteiga em fogo alto até que a manteiga derreta.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o frango e metade da mistura de páprica; cozinhe e mexa em fogo alto até que o frango fique branco.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Onças Fluidas De água Doce

Retire o frango da frigideira; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o pimentão e a cebola à frigideira; Cozinhe e mexa 1 minuto. Misture os cogumelos, os tomates e a mistura restante de páprica; cozinhe e mexa 1 minuto. Misture o frango, o arroz cru e as misturas de temperos (de caixas auxiliares de frango) e o caldo.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento