Medley Vegetal Do Jardim

Name: Medley Vegetal Do Jardim
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cereja, cortados ao meio; 1 Oreos Recheados Duplos manjericão fresco picado ou 1/2 colher de chá de manjericão seco; 3 dentes de alho, picados; 1 ( beringelas) 3 xícaras de pão de aveia amanhecido em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com sódio reduzido; 1 ( beringelas) cebola, cortada ao meio; 1 Oreos Recheados Duplos orégano fresco picado ou 1/2 colher de chá de orégano seco; 1 ( beringelas) abóbora amarela de Verão; 1 ( beringelas) 6 colheres de sopa de queijo cheddar ralado

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o Garden Vegetable Medley. Esta receita serve 8. Uma porção contém 28 calorias, 2G de proteína, e 0g de gordura. Para 67 centavos por porção, receita cobre 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de tomate cereja, caldo de galinha, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 69%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Medley Vegetal Do Jardim, Medley Vegetal Do Jardim, e Pacotes De Medley De Vegetais Grelhados No Jardim.

Instrucao

Corte a abóbora amarela, a abobrinha, a cebola e o pimentão verde em 2 pol. x 1/2-em. tira. Em uma frigideira grande ou wok, cozinhe os legumes, o alho e os temperos no caldo em fogo médio. Mexa constantemente até ficar crocante, cerca de 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abóbora Amarela