Mel Waffle Crusted Frango
Honey Waffle Crusted Chicken pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.38 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 23g de proteína, 34g de gordura, e um total de 434 calorias. Esta receita é apreciada por 303 foodies e cozinheiros. Se você tiver mel adicional, frango, bebida de leite de coco e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Eggo ® Waffle-Crusted Salmon com batatas esmagadas e molho de mel e limão, Sanduíches De Waffle De Frango Com Casca De Noz-Pecã, e Salada de frango com crosta de Pretzel de mostarda com mel picante molho de mostarda.
Instrucao
Seque o frango com papel toalha e sal e pimenta dos dois lados.Coloque a gema de ovo em uma tigela grande. Reserve a clara de ovo em uma tigela pequena.Derreta o óleo de coco em uma panela pequena e retire do fogo para esfriar um pouco. Enquanto esfria, misture a gema de ovo e a bebida de leite e adicione o óleo derretido resfriado, a farinha, o fermento, o mel e o sal.
Bata até ficar mal combinado; alguns caroços podem permanecer. Bata a clara de ovo à mão ou com uma batedeira elétrica até formar picos. Dobre suavemente a clara de ovo na massa com uma espátula.
Aqueça o óleo em uma frigideira grande e pesada. Mergulhe os pedaços de frango um por um na massa de waffle para cobrir os dois lados e adicione à frigideira. Continue com os pedaços de frango restantes e massa, em lotes, se necessário. Cozinhe de 4 a 5 minutos de cada lado ou até dourar.
Sirva quente com mel extra, se desejar.