Melbas Pêssego Estilo Califórnia

Melbas Pêssego Estilo Califórnia
Melbas de pêssego ao estilo da Califórnia podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 357 calorias, 5g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,65 Por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue pêssegos, framboesas, morangos em calda e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 30%, o que é bastante ruim. Tentar Pistachio Melbas (Austrália), Sanduíche De Presunto Estilo Califórnia, e Bibimbap Estilo Califórnia para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque os morangos e a calda no liquidificador; processe 20 segundos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Colher De Sopa De Geleia De Morango Com Baixo Teor De Açúcar1/2 Colher De Sopa De Geleia De Morango Com Baixo Teor De Açúcar
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Coloque a geléia em um copo de creme; microondas em alta 25 segundos. Mexa em purê de morango.
Ingredientes que você precisará
Purê De MorangoPurê De Morango
3 3/4 Colheres De Sopa De Farinha De Trigo3 3/4 Colheres De Sopa De Farinha De Trigo
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
3
Colher 1/3 xícara de iogurte congelado em cada prato.
Ingredientes que você precisará
Pêssegos Fatiados Congelados Sem Açúcar, DescongeladosPêssegos Fatiados Congelados Sem Açúcar, Descongelados
4
Regue cada porção com 5 colheres de sopa de molho e cubra uniformemente com pêssegos e framboesas. Dollop cada um com 2 colheres de sopa de cobertura batida.
Ingredientes que você precisará
Tigela De Cone De Waffle De Tamanho Padrão Com Cerca De 50 CaloriasTigela De Cone De Waffle De Tamanho Padrão Com Cerca De 50 Calorias
Com 50 CaloriasCom 50 Calorias
1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
5
Sirva imediatamente.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde3
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