Melhor " Mix De Festa. Mesma Aparência, Melhores Ingredientes

Comparando cereais: Chex vs. mordidas de herança. Mesma forma. A mesma crise. Ingredientes diferentes. OK, para ser franco, há muitas opções de cereais por aí que são muito piores (em termos de nutrição) do que a General Mills Chex. Na verdade, o cereal Chex de trigo não é meio ruim com 5 gramas de fibra por porção, feita a partir de grãos integrais. Mas por que parar com grãos de trigo integral quando há uma infinidade de outros grãos disponíveis hoje. É por isso que é claro ver como o Path Heritage Bites da natureza é uma opção melhor quando se trata de um cereal crocante em forma de hexágono. As mordidas de herança contêm trigo sarraceno, quinoa, amaranto, painço, kamut e espelta. Fale sobre uma infinidade de super grãos! Além disso, é adoçado com açúcar de cana evaporado orgânico em vez de açúcar básico. E as mordidas de herança são orgânicas. Festa Clássica

Misturar. A receita clássica que ficou famosa pela marca Chex há mais de 50 anos, contém um trio de cereais Chex, manteiga, nozes, temperos e batatas fritas de bagel. Bem, eu criei minha própria versão usando ingredientes mais saudáveis. Estou tomando Goji berries, semente de linho, sementes de girassol e xarope de bordo! E confie em mim, o sabor é excelente! Perfeito para um tempo de estudo munchie, lanche da equipe de esportes, depois da mordida da escola ou uma mistura de festa de tigela grande. Faça muito e mastigue o fim de semana todo...Festa "Melhor"

Mixvegan, faz 5 cups3 copos Património Picadas de Naturezas caminho, orgânicos1 copa salgados cashews2 Colheres de sopa de assado girassol seeds1/2 xícara de nozes mistas (de qualquer variedade)1 1/2 Colher de sopa de Goji Bagas, dried1/4 xícara de pretzels ou arroz crisps1 Colher de sopa de semente de linhaça meal1 tsp vegan amanteigado spread1 colher de chá de azeite de oil1 Colheres de sopa de xarope de maple Syrup1 colher de chá de soja sauce2 traços de alho powder2 traços paprika2 traços cinnamon2 traços cebola powder2-4 traços preto pepperoptional: 1/4 colher de chá de fumaça líquida

Misture todos os ingredientes secos em uma tigela: nozes, sementes, cereais, bagas e pretzels ou batatas fritas. Jogue bem

Derreta a propagação amanteigada, o xarope de bordo e o azeite em um copo pequeno, microondas por dez segundos. Junte todas as especiarias e o molho de soja.

Despeje a mistura de especiarias / líquido lentamente sobre a mistura de cereais. Jogue muito bem.

Polvilhe farinha de semente de linho sobre a mistura e misture bem.

Sirva ou para maior crocância, sugiro brindar a mistura no forno a 400 graus por dez minutos.Guarde em uma tigela grande na geladeira ou em saquinhos individuais. Coma frio ou brinde e sirva.