Mergulho rápido e fácil

Mergulho rápido e fácil
Precisa de um sem glúten e vegetariano hor d'oeuvre? Mergulho rápido e fácil pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 12. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 9g de gordura, e um total de 138 calorias. Para 52 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para O Super Bowl. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 11 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue a mistura de queijo cheddar-monterey jack, feijão frito, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 32%, o que não é tão tremendo. Tentar Molho De Pimenta Vermelha Assada Fácil, Sopa de tomate caseira rápida e fácil-não há nada como sopa quente fresca para um jantar rápido, e Chili Fácil E Rápido para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Espalhe o feijão frito no fundo de uma caçarola.
Ingredientes que você precisará
Feijão FritoFeijão Frito
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
CaçarolaCaçarola
2
Coloque o creme de leite, a salsa e o queijo ralado na caçarola.
Ingredientes que você precisará
Com Um Toque De Filadélfia®, DivididoCom Um Toque De Filadélfia®, Dividido
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
Dentes De AlhoDentes De Alho
Equipamento que você usará
CaçarolaCaçarola
3
Sirva com batatas fritas de milho.
Ingredientes que você precisará
Chips De MilhoChips De Milho

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose12
Pontuação De Saúde2
Revista