Mexilhão e guisado de grão de bico

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o ensopado de mexilhão e grão de bico. Uma porção contém 407 calorias, 34g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 4 e custos $2.61 por porção. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem cebola, sal e pimenta, fios de açafrão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Outono será ainda mais especial com esta receita. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é ótimo. Receitas semelhantes incluem Ensopado De Mexilhão De Açafrão, Guisado De Mexilhão Grego, e Ensopado de mexilhão e Feijão Branco.

Instrucao

Coloque uma peneira em uma tigela grande à prova de calor na pia. Em uma panela grande, misture a água com 1/2 xícara de Vinho e as folhas de louro e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Cevada Perolada Branca

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione os mexilhões, cubra e cozinhe no vapor, agitando a panela algumas vezes, até que os mexilhões se abram, de 4 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Caixa De Espaguete Seco

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Escorra os mexilhões na peneira; reserve o líquido de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Caixa De Espaguete Seco

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Retire os mexilhões das Conchas e coloque-os em uma tigela. Cubra com filme plástico.

Ingredientes que você precisará

Caixa De Espaguete Seco

(recomendado: Molho A1)

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça o azeite em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione o alho - poró, o aipo, o poblano e a cebola e tempere com sal e pimenta. Cubra e cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até amolecer, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Adicione o alho, o açafrão e a pimenta da Jamaica, tampe e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Acafrao

Alho Goya®

Adicione os tomates e cozinhe em fogo moderado, mexendo, até que os sucos tenham evaporado e os tomates comecem a dourar, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Adicione o restante 1/4 xícara de vinho. Despeje lentamente o líquido de cozimento de mexilhão reservado, parandoantes de chegar ao grão.

Ingredientes que você precisará

Caixa De Espaguete Seco

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione a batata e o grão-de-bico à panela e deixe ferver. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 25 minutos. Tempere com sal e pimenta. Pouco antes de servir, adicione os mexilhões e reaqueça-os suavemente no ensopado.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Caixa De Espaguete Seco

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Sirva com: pão crocante

Ingredientes que você precisará

Tblsp. Azeite Grego Importado

Notas: uma porção-Calorias 320 kcal, Gordura Total 2 gm, Gordura Saturada 1 gm, proteína 25 gm, carboidratos 35 gm

Equipamento

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Cevada Perolada Branca

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Ingredientes

Dose:

1pequeno

poblano ou vermelho Anaheim chile-cortado pela metade, semeado e cortado transversalmente 1/4 de polegada de espessura 2

gordura de porco 425pimenta habenero

grão de bico, drenado e enxaguado 1pequeno

costela de aipo, cortada transversalmente com 1/4 de polegada de espessura 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 4grande

dentes de alho, picados 1apertar

Pitada de pimenta da Jamaica moída 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates italianos enlatados, picados, com seus sucos 1tblsp. vinagre de vinho tinto

alho-poró, branco e 3 polegadas de verde, cortados ao meio longitudinalmente e cortados transversalmente 1/3 de polegada de espessura 2Quilograma

mexilhões, esfregados e desbaratados 1cp. queijo parmesão ralado

azeite extra virgem 1pequeno

cebola picada grosseiramente 85pimenta habenero

batata vermelha média, descascada e cortada em dados de 1/4 de polegada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

fios de açafrão vagamente embalados, desintegrados 4um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta moída na hora 5911 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Marisco pode ser emparelhado com Chardonnay, Muscadet e Riesling. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. Você poderia tentar Santan Ema reserva Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 14 dólares por garrafa.