Migas de Arepa: um café da manhã saudável

Name: Migas de Arepa: um café da manhã saudável
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Sul-americanas, Latino-americanas
Ingredients: 5 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente arepas de milho cozido (um dia de idade); 5 ovos batidos; 1 Cebola Amarela Média Picada Óleo vegetal, para pincelar e fritar; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta

A receita Migas de Arepa: um café da manhã saudável pode satisfazer seu desejo Sul-Americano por perto 45 minutos. Esta receita serve 4 e custa 76 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 285 calorias, 18g de proteína, e 16g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 127 foodies e cozinheiros. Se você tem arepas de milho), ovos, sal e pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Várias pessoas realmente gostaram dessa refeição da manhã. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é boa. Tentar Arepa con Huevo Frito, Hogao y Aguacate (Arepa com ovo, abacate e molho crioulo), Arepa con Carne Asada (Arepa com carne grelhada ao estilo Colombiano), e Arepa Reina Pepiada (Arepa com frango desfiado e abacate) para receitas semelhantes.