Milho com ervas e cenouras
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente o milho com ervas e as cenouras. Esta receita serve 4. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegetariana tem 193 calorias, 4G de proteína, e 9g de gordura por porção. Para 67 cêntimos por porção, receita abrange 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de flocos de salsa, cenoura, água e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 30%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Cenouras Com Ervas, Cenouras Com Ervas Doces, e Abobrinha com ervas e cenouras para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela grande para micro-ondas, misture o milho, a cenoura e a água. Tampe e leve ao microondas em fogo alto por 6-8 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Adicione a manteiga e os temperos, mexendo até que a manteiga derreta.