Milho Fresco Awendaw
Milho fresco Awendaw pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 239 calorias, 8g de proteína, e 6g de gordura um. Custa 32 centavos por porção-- achamos isso barato. Se você tem fubá, grãos regulares, ovos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 23%, este prato é bastante ruim. Tentar Sopa de milho fresca coberta com guacamole de milho assado, Espaguete de milho com milho grelhado fresco e mussarela defumada, e Frigideira Pão De Milho Com Corte Fresco Milho E Bacon para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte os grãos de espigas de milho frescas para igualar 2 xícaras e coloque em uma tigela. Usando o lado opaco de uma lâmina de faca, raspe o leite e a polpa restante das espigas na tigela.
Traga 1 colher de chá. sal e 6 xícaras de água para ferver em uma panela grande em fogo médio-alto. Aos poucos, bata os grãos e volte a ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe, mexendo sempre, 15 minutos ou até engrossar.
Retire os grãos do fogo e bata na manteiga.
Bata cerca de um quarto da mistura de grãos quentes em ovos; bata a mistura de ovos na mistura de grãos quentes restantes. Bata gradualmente o leite.
Bata na farinha de milho e restante 1 colher de chá. sal. Misture os grãos de milho.
Despeje a mistura de grãos em um 2 1/2-qt levemente untado. assadeira.
Asse a 375 por 1 hora a 1 hora e 10 minutos ou até dourar e endurecer.