Milho Grelhado, Tomate De Herança, Abacate E Salada De Rúcula

Milho Grelhado, Tomate De Herança, Abacate E Salada De Rúcula
Milho grelhado, tomate de herança, abacate e salada de rúcula podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 261 calorias, 4g de proteína, e 20g de gordura. Esta receita sem glúten e vegana serve 8 e custa $1.84 por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Uma mistura de tomates, abacates, vinagre de vinho tinto e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Tomate De Herança E Salada De Milho Grelhada, Tomate de herança e salada de milho grelhado com vinagrete de manjericão, e Freekah, Rúcula, Salada De Tomate Herança.

Instrucao

1
Leve uma panela grande com água salgada para ferver em fogo alto. Prepare um banho de água gelada; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Respingo De VermuteRespingo De Vermute
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Adicione o milho à água fervente e cozinhe, 3 a 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
3
Escorra e transfira imediatamente para banho de água gelada.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Respingo De VermuteRespingo De Vermute
4
Escorra e seque.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde12
Revista