Minha Salada De Legumes Subterrânea

Minha salada de legumes subterrânea leva ao redor 1 hora do princípio ao fim. Esta receita faz 8 porções com 134 calorias, 5g de proteína, e 3G de gordura cada um. Para $2,0 por porção, esta receita abrange 22% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de batata-doce, sal, vinagre de cidra e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como uma obra de arte bastante barata. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e ovo lacto vegetariano dieta. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 88%, este prato é espetacular. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Guisado De Frango Subterrâneo, Caviar Texas do Chile Underground, e salada kachumber ou salada kuchumber-salada Indiana de legumes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 4007x. Em uma tigela grande, misture os cinco primeiros ingredientes.

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Adicione óleo e sal; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

(tubo Grande)

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Transfira para uma assadeira rasa untada. Asse por 30-35 minutos ou até que os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Adicione os tomates; asse por mais 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Coloque a endívia em uma tigela grande. Em uma tigela pequena, bata os primeiros oito ingredientes vinagrete. Aos poucos, misture o óleo até misturar.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Chicoria

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Para Escovar E Fritar

Despeje sobre a endívia; misture para revestir. Divida a endívia entre oito pratos; cubra com legumes assados.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Chicoria

Equipamento

Para Escovar E Fritar

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Ingredientes

Dose:

3(inverno)

cidra de maçã ou suco 8pequeno

cenouras, descascadas e cortadas ao meio longitudinalmente 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

copos de raiz de aipo descascada em cubos (cerca de 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

tomates cereja, cortados ao meio 2(inverno)

4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)2Cebola Amarela Média Picada

torn curly endive 1(pode ser ou desnatado)

sementes de erva-doce, trituradas 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cogumelos frescos, cortados ao meio 2(inverno)

1 chalota ralada ou picada 11 libra de abobrinha,

casca de limão ralada 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

rutabaga descascada em cubos (cerca de 1 meio)0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)11 libra de abobrinha,

mostarda moída em pedra 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

batatas-doces descascadas em cubos (cerca de 1 meio)

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

A salada funciona muito bem com Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas herby que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos de salada cremosos. Você poderia tentar Kumeu River Hunting Hill Chardonnay. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 60 dólares por garrafa.

Kumeu River Hunting Hill Chardonnay

Este vinho tem aromas perfumados de limão / lima no nariz que tipificam o adorável perfume da fruta cultivada em Hunting Hill. A safra de 2013 foi afetada por uma geada de primavera e os rendimentos subsequentes foram aproximadamente metade do tamanho normal. O verão foi um dos melhores já registados e as uvas foram lindamente limpas, maduras e intensamente aromatizadas, criando um vinho de intensa concentração e complexidade que terá uma vida muito longa.