Mini Cebola Quiches
Mini quiches de cebola pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 24 e custa 17 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 5g de gordura, e um total de 64 calorias. Vá até a loja e pegue manteiga, pimenta, bolachas de sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um não tão espetacular pontuação spoonacular de 10%. Tentar Mini Quiches, Mini Quiches, e Mini Quiches De Presunto para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 300 graus F.
Combine migalhas de biscoito e manteiga derretida. Divida as migalhas entre as mini formas de muffin que foram pulverizadas com um spray antiaderente.
Refogue a cebola por 10 minutos em 2 colheres de sopa de manteiga. Deixe esfriar e divida uniformemente em cima das migalhas de biscoito. Bata os ovos; adicione leite, sal, pimenta e queijo suíço.
Despeje por colheres em cima das cebolas em latas. Não encha até o topo, pois eles vão atropelar.
Asse até endurecer, cerca de 15 a 20 minutos. Não asse demais. Pode ser armazenado na geladeira ou no freezer. Aqueça no forno antes de servir.