Mini Frittatas com presunto e queijo

Name: Mini Frittatas com presunto e queijo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 4 grande Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha fresca picada; 57 pimenta habenero 2/3 xícara de presunto picado com gordura reduzida (cerca de; 43 pimenta habenero 1/3 xícara (sobre queijo cheddar extra-afiado de gordura reduzida desfiada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada

Mini Frittatas com presunto e queijo é um sem glúten e primal refeição da manhã. Esta receita faz 8 porções com 46 calorias, 5g de proteína, e 2G de gordura um. Para 30 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de cebolinha, queijo cheddar, ovo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 19%, o que não é tão notável. Receitas semelhantes são Mini Frittatas com presunto e queijo, Mini Presunto E Queijo Frittatas, e Mini presunto 'n' queijo Frittatas.