Mini Pizzas brancas com legumes

Mini Pizzas brancas com legumes
Se 29 centavos por porção cai no seu orçamento, Mini Pizzas brancas com legumes podem ser incríveis vegetariano receita para tentar. Esta receita faz 4 porções com 41 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura um. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem queijo asiago, pimenta, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 14 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Mini Pizzas Brancas, Mini Pizzas Brancas, e Mini Pizzas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o frango.
Equipamento que você usará
FrangoFrango
2
Coloque pitas em uma assadeira; grelhe 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
PitoPito
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
3
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto; cubra a panela com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Adicione abobrinha, cebola, pimenta e sal; refogue 3 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
AbobrinhaAbobrinha
PimentaPimenta
CebolaCebola
SalSal
5
Retire as pitas do forno e espalhe 2 colheres de sopa de alho e ervas sobre cada pita. Cubra uniformemente com legumes e queijo Asiago. Grelhe 3 minutos ou até que as bordas estejam levemente douradas e o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
Queijo AsiagoQueijo Asiago
VegetalVegetal
QueijoQueijo
AlhoAlho
ErvaErva
PitoPito
Equipamento que você usará
FornoForno
6
Sirva com: salada Caesar
DificuldadeNormal
Pronto Em14 m.
Dose4
Pontuação De Saúde5
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista