Mini Rolos Ovo

Mini Rolos Ovo
Mini rolos de ovo pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 2G de gordura, e um total de 134 calorias. Esta receita serve 25. Para 37 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Esta receita é típica da culinária chinesa. Uma mistura de óleo vegetal, embalagens de rolo de ovo, mistura d slaw e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Tentar Mini pãezinhos de presunto e queijo, Mini Rolos De Camarão, e Mini Caramel Rolls para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça 2 Colheres De Sopa. óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione alho, gengibre e cebolinha. Refogue até ficar perfumado, mas não dourado, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
AlhoAlho
GengibreGengibre
3
Adicione a mistura de slaw e brotos de feijão e refogue até murchar, cerca de 5 minutos. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Brotos De FeijãoBrotos De Feijão
Hambúrgueres De Frango VegetarianosHambúrgueres De Frango Vegetarianos
4
Deixe esfriar completamente.
5
Corte as embalagens de rolo de ovo ao meio. Prepare uma pequena tigela de água fria e uma escova de pastelaria. Trabalhando com invólucros um de cada vez, coloque cada lado tão curto do retângulo voltado para você.
Ingredientes que você precisará
Embalagens Rolo OvoEmbalagens Rolo Ovo
AguaAgua
Equipamento que você usará
PincelPincel
TigelaTigela
6
Coloque cerca de 1 colher de sopa. enchimento em direção ao fundo do Invólucro. Puxe a parte inferior do Invólucro sobre o enchimento, depois dobre os cantos laterais sobre o enchimento e enrole firmemente, como um burrito.
Ingredientes que você precisará
RolarRolar
7
Escove a borda distante com água fria antes de fechar. Continue com os restantes invólucros e enchimento.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
8
Aqueça 2 xícaras de óleo em uma frigideira grande a 177°. coloque alguns rolos de ovo na frigideira (não deixe tocar) e cozinhe, virando uma ou duas vezes com pinças, até dourar, 4 a 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
RolarRolar
OvoOvo
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
PincaPinca
9
Retire com uma escumadeira e escorra em toalhas de papel. Deixe esfriar um pouco antes de servir.
Equipamento que você usará
EscumadeiraEscumadeira
Toalhas De PapelToalhas De Papel
DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose25
Pontuação De Saúde7
Revista