Mirtilo-Noz De Aveia

Mirtilo-Noz De Aveia
Blueberry-noz aveia é um sem glúten e vegetariano refeição da manhã. Esta receita faz 5 porções com 82 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura um. Para 38 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Kraftrecipes.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Uma mistura de mirtilos, Adoçante granular sem calorias, nozes plantadoras e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Aveia de mirtilo e noz, Biscoitos De Aveia Com Mirtilo E Nogueira, e Blueberry Walnut Oatmeal Muffin Tops para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 4 ingredientes em uma tigela para micro-ondas.
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Microondas em alta 1 min.; mexer.
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
3
Cubra com iogurte e nozes.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose5
Pontuação De Saúde13
Revista