Mirtilo-Noz De Aveia
Blueberry-noz aveia é um sem glúten e vegetariano refeição da manhã. Esta receita faz 5 porções com 82 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura um. Para 38 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Kraftrecipes.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Uma mistura de mirtilos, Adoçante granular sem calorias, nozes plantadoras e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Aveia de mirtilo e noz, Biscoitos De Aveia Com Mirtilo E Nogueira, e Blueberry Walnut Oatmeal Muffin Tops para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 4 ingredientes em uma tigela para micro-ondas.
Microondas em alta 1 min.; mexer.
Cubra com iogurte e nozes.