Mistura De Nozes Tropicais Ao Curry
Para 62 cêntimos por porção, receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 22 porções com 244 calorias, 9g de proteína, e 21g de gordura um. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Vá até a loja e pegue amêndoas torradas, cominho moído, mangas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41%. Esta pontuação é boa. Tentar Parfaits de frutos tropicais com chicote de nozes de baunilha, Salada De Frango Ao Curry Tropical, e Barras de alimentação da data e da Porca para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela grande para micro-ondas, misture os cinco primeiros ingredientes. Microondas, descoberto, em alta por 30 segundos.
Adicione as amêndoas, os cajus, os amendoins e o coco; misture bem.
Cozinhe, descoberto, 5-6 minutos a mais ou até dourar levemente, mexendo após cada minuto.
Espalhe sobre papel encerado para arrefecer. Conservar num recipiente hermético.