Mistura De Nozes Tropicais Ao Curry

Mistura De Nozes Tropicais Ao Curry
Para 62 cêntimos por porção, receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 22 porções com 244 calorias, 9g de proteína, e 21g de gordura um. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Vá até a loja e pegue amêndoas torradas, cominho moído, mangas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41%. Esta pontuação é boa. Tentar Parfaits de frutos tropicais com chicote de nozes de baunilha, Salada De Frango Ao Curry Tropical, e Barras de alimentação da data e da Porca para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande para micro-ondas, misture os cinco primeiros ingredientes. Microondas, descoberto, em alta por 30 segundos.
Equipamento que você usará
Legumes Da CalifórniaLegumes Da Califórnia
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
2
Adicione as amêndoas, os cajus, os amendoins e o coco; misture bem.
Ingredientes que você precisará
(23)(23)
CajuCaju
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)
3
Cozinhe, descoberto, 5-6 minutos a mais ou até dourar levemente, mexendo após cada minuto.
4
Adicione mangas.
Ingredientes que você precisará
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
5
Espalhe sobre papel encerado para arrefecer. Conservar num recipiente hermético.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
DificuldadeMedia
Pronto Em20 m.
Dose22
Pontuação De Saúde6
Revista